Вернуться к обычному виду


Прогноз погоды

+6
облачно с прояснениями

Омск

Ветер: з, 4.0 м/сек.
Давление: 757 мм.рт.ст.
Влажность: 76%
Восход: 07:46
Заход: 20:11


  1. Какая Ваша самая любимая сказка Ганса Христиана Андерсена?




грамоты.jpg












i.jpg





 

Режим дня

режим дня.jpgЯ- Режим! Я людям всем необходим.

Подъем, учеба, пища и зарядка-

Все расписал я по порядку.

Необходим я всем, друзья,

Ведь закаляю волю я.

Иначе, дети школьные,

Вы станете безвольные.

А это неприятности сулит.

Так что меня все соблюдайте, Вам так здоровье всем велит.

А сейчас я хочу узнать, друзья ли мы с вами. Предлагаю ответить на вопросы теста 

«Дружишь ли ты с режимом дня?»

        Чтобы успеть сделать заданные на дом уроки, помочь в работе по дому, почитать, погулять, самостоятельно позаниматься физическими упражнениями или любимым видом спорта – в секции, нужно уметь правильно распределить время. Прежде всего, надо приучить себя просыпаться и вставать каждый день в одно и тоже время. Не стоит слишком увлекаться просмотром телевизора или компьютерными играми. Это не только отнимает много времени, но и вредит вашему здоровью. Обязательно чередуйте занятия с отдыхом. Помните, что только спокойный глубокий сон (не менее 9 часов) в хорошо проветренном помещении поможет восстановить силы.

Режим дня школьника

Подъём 7.00 
Утром зазвонил будильник
Мне будильник ни к чему,

Потому, что без звоночка

Встать так рано я могу!

Утро1.jpg

зарядка1.jpg

Гигиенические процедуры.
Утренняя зарядка. 7.00-7.30
Трудный и долгий день впереди-
Каждую мышцу с утра заряди!
Кто зубы не чистит, не моется с мылом,
Тот вырасти может болезненным, хилым.

Завтрак  7.30

Съели завтрак, попрощались,

Быстро в школу мы собрались.

Здравствуй школа! Здравствуй класс!

Ждёт учительница нас.

завтрак1.jpg

дорога в школу1.jpg

Дорога в школу   7.15-8.20

Утром, по дороге в школу,

Свежим воздухом дышу,

Жду подружку  я у дома,

Вместе с ней теперь иду.

Мы немного поболтаем,

Посмеёмся ведь тогда

Нам дорога в школу

Не наскучит никогда.

Уроки 8.30-13.00

Чтобы грамотнее стать… 

Надо книжки почитать 

И задачи все решить, 

Чтоб пятёрку получить!

уроки1.jpg

дорога со школы1.jpg

13.00-13.35

До свиданья, школьный дом!

Завтра снова мы придём.

13.40-14.00 Обед

Ой как вкyсно пахнет щами

Кто обедать бyдет с нами?

полдник1.jpg
3788.jpg14.00-15.45 Пребывание на открытом воздухе
Мы с Маринкою и Галкой
На одной большой скакалке
Дружно прыгаем и скачем,
Вверх взлетаем словно мячик.
15.45-16.00 Полдник
Кто у нас любимый самый?
Ложку первую за маму,
А вторую за кого?
- Да за папу твоего.
завтрак1.jpg
уроки.jpg16.00-18.00 Самостоятельные учебные занятия
Ну-ка, в сторону карандаши!
Ни костяшек. Ни ручек. Ни мела.
Устный счет! Мы творим это дело
Только силой ума и души.
Цифры сходятся где-то во тьме,
И глаза начинают светиться,
И кругом только умные лица.
Потому что считаем в уме!

18.00-19.00 Вечерняя прогулка
Вышло солнце из-за туч,
Словно мячик, прыгнул луч,
Побежал он по дорожкам,
Как испуганная кошка.
прогулка.jpg
полдник1.jpg19.19.30 Ужин
Ужин вкусный мы съедим,

Телевизор поглядим,

Или в игры поиграем,

Или книжку почитаем.


19.30-20.00  Свободное время
У задумчивой березки
На ветвях висят сережки.
Ты, березка, не грусти, 
Почки в листья распусти.
свободное время1.jpg
вечер умыться1.jpg

21.00-21.30 Подготовка ко сну

Ждёт зубной порошок и журчит водица:                                             

«Не забудь, мой дружок, перед сном умыться!»

21.30 Ночной сон

Пусть приходит крепкий сон.     

Всем на свете нужен он.   

1286517041_0710f34db3image2416890.jpg

Загадки

Читать книгу К.Чуковского "Мойдодыр"

Рекомендательный список литературы для родителей

назад.jpg

Дата изменения: 30.01.2013 18:13